Princípios de Movimento Bartenieff
De Wikidanca
Uma técnica corporal criada por Irmgard Bartenieff e aprimorada por seus discípulos, baseia-se em princípios básicos, primordiais, do movimento, que abordam desde a respiração e postura até a expressividade e relação entre espaço interno e externo.
Tabela de conteúdo |
Uma introdução
Os princípios de movimento de Bartenieff estão diretamente conectados com o desenvolvimento do Sistema Laban/Bartenieff. O desenvolvimento de uma metodologia de observação do movimento proposto no Sistema Laban/Bartenieff, bem como a pesquisa corporal desenvolvida por Rudolf von Laban se conecta com a pesquisa de Irmgard Bartenieff através de um mesmo olhar sensível ao movimento corporal. Todas essas vertentes de estudo do corpo tem como característica a consciência do homem sobre seu corpo, de suas potencialidades e fragilidades e, acima de tudo, de sua expressividade.
Pretendemos desenvolver nesse verbete uma pequena amostra da pesquisa dessa importante figura do movimento e da dança, Irmgard Bartenieff, que é também uma parte complementar de outros estudos, Laban e Sistema Laban/Bartenieff, para introduzir um pensamento àqueles que se interessam pela temática.
Muitos coreógrafos, bailarinos e críticos utilizam essas bases de conhecimento em seus trabalhos. Utilizamos aqui como principal referência a pesquisa de Ciane Fernandes, além da experiência prática de aulas com Henrique Schueller e de websites relacionados.
Os Princípios
- A Respiração e as Correntes de Movimento
- O Suporte Muscular Interno
- A Dinâmica Postural
- As Organizações Corporais e os Padrões Neurológicos Básicos (PNB)
- As Conexões Ósseas
- A Transferência de Peso para a Locomoção
- A Iniciação e o Seqüenciamento de Movimentos
- A Rotação Gradual
- A Expressividade para a Conexão Corporal
- A Intenção Especial
A Respiração e as Correntes de Movimento
Os exercícios corporais propostos pela metodologia de Bartenieff se baseiam na respiração abdominal. A respiração é a base para o trabalho consciente do corpo, e para conseqüente desenvolvimento da expressividade corporal.
Todo exercício dos Fundamentos Corporais Bartenieff inicia-se ou evolui de acordo com a respiração, segundo Fernandes. O processo respiratório estimula os músculos profundos do abdômen e pélvis, facilitando toda movimentação.
“O Suporte Muscular Interno é de responsabilidade do músculo Iliopsoas, do Diafragma e do Quadrado Lombar. Além destes, destacam-se os seis músculos profundos do quadril ou Peviltrocanterianos. (...) o Iliopsoas é a base muscular mais importante da técnica de Bartenieff.” (FERNANDES, 2006:53)
O movimento de respiração profunda trabalha na inspiração a expansão que prepara o corpo para, na expiração, pela liderança do diafragma, ativar o Suporte Muscular Interno e ativar as correntes de movimento até os músculos profundos do quadril. Essa movimentação que ativa o Suporte Muscular Interno, trabalha com uma musculatura que é a base de nossa movimentação, ainda que na maior parte das vezes não nos demos conta dela.
Mais uma vez, a consciência do trabalho muscular profundo atua na expressividade do bailarino, ou ator, ao trabalhar o controle desse suporte.
O Suporte Muscular Interno
Conforme indicado no item anterior, o trabalho corporal da musculatura mais profunda, poucas vezes ativada, além de ser uma característica da pesquisa de Bartenieff, é também um trabalho de consciência corporal. Por sua vez, o trabalho conscientizador de nossa musculatura profunda de suporte corporal auxilia no desenvolvimento da expressividade.
“O uso dos músculos internos para estabilização e suporte permite o destensionamento da musculatura superficial e facilita o movimento e a expressão corporal. Ou seja, liberados da função de suporte, inapropriadamente atribuída, os músculos superficiais podem ser usados nas diversas nuances da expressão.” (FERNANDES, 2006: 54)
- O Psoas é um músculo de centralidade e de conexão. Ele faz e relação da parte de cima com a parte de baixo, vem de dentro para fora, de axial(eixo) para apendicular(extremidade), além de estar diretamente envolvido no andar(caminhar) e na respiração, isso para citar alguns dos seus principais encadeamentos.(Blog Patricia Italo Mentges)
Dinâmica Postural
Este item baseia-se na idéia de que o corpo está sempre em movimento, ainda quando está parado. Há um fluxo de energia que se conecta do equilíbrio do corpo verticalizado ao movimento que sucederá a pausa, ao avançar o corpo no espaço.
Essa dinâmica é provocada, pelos profissionais que trabalham com esse conceito, através de linhas imaginárias e de imagens de movimento da anatomia corporal. Sugestões como “a cabeça que cai para o céu, ou o cóccix que cai para baixo” ajudam o corpo em trabalho a encontrar a postura alerta.
Nesse conceito, a pausa também é dinâmica, conectando os estímulos imaginários para movimentos fora do eixo vertical.
